お知らせ
オンラインセミナー他参加申し込み受付中！
7月25日（土） 19:00～
オンラインセミナー
7月26日（日） 10:00～,14:00～
オンラインセミナー
8月8日（土） 19:00～
オンラインセミナー
8月9日（日） 10:00～,14:00～
オンラインセミナー
8月23日（日） 10:30～16:30
Guide to Movement＠西宮
9月13日（日） 10:00～16:00
Guide to Movement＠児島
10月10日（土）、11日（日） 10:00～16:00
Guide to Movement＠札幌
ワークショップ情報はこちら
{
2013/12/27(金) }
こんばんは
水曜日は定例のフェルデンクライスワークショップでした。
シリーズで捻る動きのレッスンを行っていましたが、今回はその最後でした。
横座りで骨盤や背骨を前額面上で動かします。
骨盤から背中をうまく使いながら起き上がります。
ペアで起き上がりの誘導をいろいろな方法で行ってみました
仰向けからうつ伏せ、起き上がり、立ち上がりなど、らせんの動きを使いながら動きやすいように誘導もしました
捻じる動きシリーズは今回で終わりです。
2013年のワークショップはすべて終了しました！
定例ワークショップは、1月は8日と22日です
それでは、みなさま良いお年をお迎えください
水曜日は定例のフェルデンクライスワークショップでした。
シリーズで捻る動きのレッスンを行っていましたが、今回はその最後でした。
横座りで骨盤や背骨を前額面上で動かします。
骨盤から背中をうまく使いながら起き上がります。
ペアで起き上がりの誘導をいろいろな方法で行ってみました
仰向けからうつ伏せ、起き上がり、立ち上がりなど、らせんの動きを使いながら動きやすいように誘導もしました
捻じる動きシリーズは今回で終わりです。
2013年のワークショップはすべて終了しました！
定例ワークショップは、1月は8日と22日です
それでは、みなさま良いお年をお迎えください
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{
2013/12/22(日) }
こんばんは
フェルデンクライス・メソッド ワークショップin徳島のお知らせです
急きょ開催決定いたしました。
平成26年2月9日（日） 10:00～16:00
「フェルデンクライス・メソッド ワークショップin徳島（捻じる動き）」
会場は、徳島の デイサービスなかた あいずみ です
デイサービスなかたさんの11月にオープンした新しいデイサービスです。
こちらで、フェルデンクライス・メソッドのワークショップを開催いたします
四国では久しぶりの開催となります。
徳島のみなさん、四国のみなさん、是非ご参加ください
詳細はこちら
yuka
フェルデンクライス・メソッド ワークショップin徳島のお知らせです
急きょ開催決定いたしました。
平成26年2月9日（日） 10:00～16:00
「フェルデンクライス・メソッド ワークショップin徳島（捻じる動き）」
会場は、徳島の デイサービスなかた あいずみ です
デイサービスなかたさんの11月にオープンした新しいデイサービスです。
こちらで、フェルデンクライス・メソッドのワークショップを開催いたします
四国では久しぶりの開催となります。
徳島のみなさん、四国のみなさん、是非ご参加ください
詳細はこちら
yuka
{
2013/12/20(金) }
こんばんは
この間の日曜日は、児島HOTセミナーでした。
今回は、「ストレイン・カウンターストレイン」です。
テンダーポイントの部分を緩める肢位をとって、痛みを和らげる手技です。
児島HOTセミナーは一旦今のシリーズは終了して、4月から新しいシリーズになります
そのため、午後からはポジショナルリリースセラピーの内容も行いました。
午後からは筋へのアプローチを中心に実習しました。
みなさんお疲れ様でした！
HOTセミナーは来年度より新シリーズとなります。
大阪のふじたHOTセミナーは、1月のポジショナルリリースセラピー、3月のマッスルエナジーテクニックを行います。
その後、児島HOTセミナーは4月から、ふじたHOTセミナーは5月から変わります。
児島は偶数月、ふじたは奇数月に開催します。
新シリーズは詳細が決まりましたら、ホームページでお知らせします
この間の日曜日は、児島HOTセミナーでした。
今回は、「ストレイン・カウンターストレイン」です。
テンダーポイントの部分を緩める肢位をとって、痛みを和らげる手技です。
児島HOTセミナーは一旦今のシリーズは終了して、4月から新しいシリーズになります
そのため、午後からはポジショナルリリースセラピーの内容も行いました。
午後からは筋へのアプローチを中心に実習しました。
みなさんお疲れ様でした！
HOTセミナーは来年度より新シリーズとなります。
大阪のふじたHOTセミナーは、1月のポジショナルリリースセラピー、3月のマッスルエナジーテクニックを行います。
その後、児島HOTセミナーは4月から、ふじたHOTセミナーは5月から変わります。
児島は偶数月、ふじたは奇数月に開催します。
新シリーズは詳細が決まりましたら、ホームページでお知らせします
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2013/12/10(火) }
こんばんは
フェルデンクライス・メソッド ワークショップが決定しました！
会場は、沖縄・那覇です
来年2月16日（日）、会場は今年の2月と同じ那覇市民会館の和室会議室です。
今回のテーマは、「捻じる動き」です
沖縄の方も、沖縄以外の方も、2月でも暖かい沖縄で、フェルデンクライスを体験しに是非いらしてください
詳細はこちら
フェルデンクライス・メソッド ワークショップが決定しました！
会場は、沖縄・那覇です
来年2月16日（日）、会場は今年の2月と同じ那覇市民会館の和室会議室です。
今回のテーマは、「捻じる動き」です
沖縄の方も、沖縄以外の方も、2月でも暖かい沖縄で、フェルデンクライスを体験しに是非いらしてください
詳細はこちら
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2013/12/08(日) }
こんばんは
今日は、児島市民交流センターにてフィジオスタイル特別ワークショップを開催いたしました！
「明日からの臨床やスポーツ現場で活かせるピラティス～呼吸＆四肢体幹の動き～」です
広島・呉のピラティススタジオ IT'S ITO'S PILATES!!! の伊藤喜昌先生にお話ししていただきました。
前回、6月にもピラティスの動きについてお話していただきました。
今回は、呼吸に焦点をあてたワークショップです。
呼吸療法、呼吸リハビリテーションではなく、ピラティスの考え方を取り入れた呼吸の見方、評価を実習しました
呼吸に関する生化学的なお話では、いかに運動時に呼吸筋が使われているかが分かりました！
どれほど呼吸が重要かということです
ペアでしっかりと呼吸時の胸郭の動き、肩甲帯の動き、姿勢による変化などを評価してから、呼吸筋、胸郭を意識できるようなエクササイズを体験しました。
少しきついエクササイズもありましたが、みなさん楽しみながらできたようです！
最後はセラバンドを使ってリフォーマーを使ったようなエクササイズです！
呼吸へのアプローチとしていろいろ発見することがあったのではないでしょうか
ピラティスでは呼吸はとても重要な柱です。
生まれた時から死ぬまで行う呼吸は普段の生活でも重要ですが、いつもはそれほど意識せずに行っています。
正しい呼吸を学ぶことで、胸郭は柔らかくなり、効率よく呼吸筋を使うことができ、良いパフォーマンスにつながりますね
参加者のみなさんお疲れ様でした！
伊藤先生、ありがとうございました！
次回のフィジオスタイル特別ワークショップは、3月に予定しています
詳細が決まりましたらお知らせいたします。
今日は、児島市民交流センターにてフィジオスタイル特別ワークショップを開催いたしました！
「明日からの臨床やスポーツ現場で活かせるピラティス～呼吸＆四肢体幹の動き～」です
広島・呉のピラティススタジオ IT'S ITO'S PILATES!!! の伊藤喜昌先生にお話ししていただきました。
前回、6月にもピラティスの動きについてお話していただきました。
今回は、呼吸に焦点をあてたワークショップです。
呼吸療法、呼吸リハビリテーションではなく、ピラティスの考え方を取り入れた呼吸の見方、評価を実習しました
呼吸に関する生化学的なお話では、いかに運動時に呼吸筋が使われているかが分かりました！
どれほど呼吸が重要かということです
ペアでしっかりと呼吸時の胸郭の動き、肩甲帯の動き、姿勢による変化などを評価してから、呼吸筋、胸郭を意識できるようなエクササイズを体験しました。
少しきついエクササイズもありましたが、みなさん楽しみながらできたようです！
最後はセラバンドを使ってリフォーマーを使ったようなエクササイズです！
呼吸へのアプローチとしていろいろ発見することがあったのではないでしょうか
ピラティスでは呼吸はとても重要な柱です。
生まれた時から死ぬまで行う呼吸は普段の生活でも重要ですが、いつもはそれほど意識せずに行っています。
正しい呼吸を学ぶことで、胸郭は柔らかくなり、効率よく呼吸筋を使うことができ、良いパフォーマンスにつながりますね
参加者のみなさんお疲れ様でした！
伊藤先生、ありがとうございました！
次回のフィジオスタイル特別ワークショップは、3月に予定しています
詳細が決まりましたらお知らせいたします。
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2013/12/05(木) }
こんばんは
日曜日は、東広島HOTセミナーでした！
今回は、「頚部のマニュアルセラピー」です。
今年最後の東広島HOTセミナーでした
頚部を触っていくので、丁寧に評価をすることから始めました。
アライメントも評価し、しっかりと触診です。
頚部の動き、アライメントの改善を図りました
頚部を触るのは少し怖い感じもしますが、しっかりと観察・評価をすることでより安全に行うことができます
そして、夕方からはフェルデンクライス・メソッド ワークショップです！
今回は初めての方はいらっしゃらなかったので、ひたすらFI実習でした
頚部周辺へのFIレッスンをペアワークしました。
今回で、今年の東広島HOTセミナーは全て終了しました！
来年度も東広島HOTセミナーは、3回開催する予定です
来年度もよろしくお願いします
日曜日は、東広島HOTセミナーでした！
今回は、「頚部のマニュアルセラピー」です。
今年最後の東広島HOTセミナーでした
頚部を触っていくので、丁寧に評価をすることから始めました。
アライメントも評価し、しっかりと触診です。
頚部の動き、アライメントの改善を図りました
頚部を触るのは少し怖い感じもしますが、しっかりと観察・評価をすることでより安全に行うことができます
そして、夕方からはフェルデンクライス・メソッド ワークショップです！
今回は初めての方はいらっしゃらなかったので、ひたすらFI実習でした
頚部周辺へのFIレッスンをペアワークしました。
今回で、今年の東広島HOTセミナーは全て終了しました！
来年度も東広島HOTセミナーは、3回開催する予定です
来年度もよろしくお願いします
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2013/12/03(火) }
こんばんは
先週の水曜日は定例のフェルデンクライス・メソッド ワークショップでした。
今回は、人数が多くなったのでいつもの和室ではなく、講座を行っている大ホールで行いました。
まだ公民館は暖房が入らないのでかなり寒かったですが
今回も「捻じる動き」です。
初めて参加される方も何人かいらっしゃいました
ATMレッスンと、ペアワークの実習です。
みなさんお疲れ様でした！
12月も同じく大ホールで行います。
暖房は入ります
12月は11日、25日です
先週の水曜日は定例のフェルデンクライス・メソッド ワークショップでした。
今回は、人数が多くなったのでいつもの和室ではなく、講座を行っている大ホールで行いました。
まだ公民館は暖房が入らないのでかなり寒かったですが
今回も「捻じる動き」です。
初めて参加される方も何人かいらっしゃいました
ATMレッスンと、ペアワークの実習です。
みなさんお疲れ様でした！
12月も同じく大ホールで行います。
暖房は入ります
12月は11日、25日です
