定例フェルデンクライス・メソッド ミニワークショップ

こんにちは


昨日は定例フェルデンクライス・メソッド　ミニワークショップでした。


今回は、FIを中心に行いました！






上肢を動かす、肩を拳上させる際の誘導を実習しました。


どうやったら相手も自分も心地よく動かしていけるかをいろいろ試してみました



支える場所、動かす方向のちょっとした違いで感じ方が変わってきます。






最後は上肢からの誘導で、寝返りから起き上がり、立ち上がりへと誘導してみました。


臨床で活かせるヒントがたくさんありました



しばらく、FIの実習を中心として行っていきます！


2月は、第2水曜日が祝日のため第4水曜日のみの開催です。


2月25日（水）　19:30～21:30　　です


下肢へのFIの実習の予定です。