ふじたHOTセミナー＆フェルデンクライスWS

こんにちは

昨日は、大阪・天満橋のふじた鍼灸接骨院にて「ふじたHOTセミナー」でした。


今回は、「頭頸部からの介入～ベーシック～」です。





姿勢や動きを観察してからはじまりました。





ベーシックでは、筋へのアプローチが中心です。


胸鎖乳突筋、僧帽筋上部、後頭下筋、斜角筋のリリースを実習しました。






前下方へ偏位してしまった頭部の位置を戻すようなアプローチでした。


次回は、今シリーズの最後となります。


「頭頸部からの介入～アドバンス～」です。




HOTセミナーのあとは、「フェルデンクライス・メソッド　ワークショップ」です。






眼の動きは全身の動きを調整するレッスンです。






ペアワークの実習も行いました。


眼の動きによって身体全体にも影響があらわれます。





参加者のみなさん、お疲れさまでした！


次回、3月20日（日）　です